Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine

Avec la nouvelle collection Un nouveau départ: 7 jours de cuisine saine, il devient plus facile de tenir ses bonnes résolutions. Cette collection vous accompagne pendant une semaine de repas variés, équilibrés et savoureux, sans complication. Avec Thermomix, vous n’êtes pas seul et vous préparez chaque jour facilement des plats sains.

Barres de petit-déjeuner

Barres de petit-déjeuner

1小時 10 分

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

8小時

Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

2小時 5 分

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

25 分

Chocolat et Poires Overnight Oats

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 分

Muffins pour le Petit-Déjeuner

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1小時

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1小時

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

45 分

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 分

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 分

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 分

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 分

Kebab aux Légumes

Kebab aux Légumes

40 分

Poke Bowl au Saumon mariné

Poke Bowl au Saumon mariné

35 分

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1小時

Purée de Potiron au Tahini

Purée de Potiron au Tahini

40 分

Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts

Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts

2小時 40 分

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1小時 15 分

Soupe de Nouilles Vietnamienne

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1小時 20 分

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 分

Courge poivrée farcie faible en glucides

Courge poivrée farcie faible en glucides

1小時 20 分

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 分

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 分

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 分

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 分

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

4小時 5 分

Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 分

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

1小時