裝置與配件
Soupe de Nouilles Vietnamienne
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
2 portion
食材
-
½ de poireau (environ 80 g), en morceaux
-
1 d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes en morceaux
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2 gousses d'ail
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20 g de gingembre frais en fines tranches
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200 g de céleri-rave en morceaux
-
1 c. à café grains de poivre noir
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2 anis étoilé
-
½ bâton de cannelle
-
2 c. à soupe d'huile de colza
-
1800 gramme d'eau et un peu plus pour la cuisine
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1 feuille de laurier, sèche
-
3 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour le goût
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2 c. à soupe de sauce soja
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2 c. à soupe sauce soja sucrée
-
1 de citron vert 3 bandes d'écorce (1 x 4 cm chacune) épluchées finement, jus pressé
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120 g de nouilles de riz
-
150 g tofu en dés (2 cm)
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poivre moulu
-
100 g germe de haricot mungo frais
-
½ bouquet de menthe fraîche
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon de printemps en anneaux fins
-
1 piment frais rouge, finement tranchée
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19 g
卡路里
2078 kJ /
497 kcal
脂肪
16 g
纖維
10.2 g
碳水化合物
63 g
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