裝置與配件
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
50 g de pecorino
-
1000 g d'eau
-
400 g de courgettes coupées en dés
-
2 œufs
-
100 g de lait écrémé
-
30 g de fécule de maïs
-
4 brins de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tranches de pancetta en petites lamelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
15 g
卡路里
904 kJ /
217 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
10 g
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