
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pomme de terre russet (environ 340 g)
- 340 g de pieds de brocolis
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- de poivre noir moulu pour assaisonner
- de sel pour assaisonner
- 30 g de parmesan
- 115 g d'oignons en morceaux
- 60 g de céleri en morceaux
- 60 g de carotte en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à thé sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
795
g de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
或 795 g de bouillon de légumes de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil) - poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
- 115 g de crème fraîche
- 2 oignons verts émincés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 312 kcal / 1305 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 1237 mg
替代食譜
Mousse au chocolat et à la framboise
10 分
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1小時 50 分
Compote de pommes
20 分
Riz aux herbes
35 分
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 分
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 分
Bouillon de pelures d'oignon
1小時 5 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Salade de chou
10 分
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 分
Pâté chinois
1小時 30 分