裝置與配件
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
1 pomme de terre russet (environ 340 g)
-
340 g de pieds de brocolis
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
de poivre noir moulu pour assaisonner
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de sel pour assaisonner
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30 g de parmesan
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115 g d'oignons en morceaux
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60 g de céleri en morceaux
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60 g de carotte en morceaux
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1 gousse d'ail
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1 c. à thé sel
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¼ c. à thé de poivre noir moulu
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795 g de bouillon de légumes, de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)795 g de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
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poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
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115 g de crème fraîche
-
2 oignons verts émincés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1237 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1305 kJ /
312 kcal
脂肪
20 g
纖維
2 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
29 g
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