難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pomme de terre russet (environ 340 g)
- 340 g de pieds de brocolis
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, (15 g + 15 g)
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, plus extra pour assaisonner
- 1 c. à thé de sel, plus extra pour assaisonner
- 30 g de parmesan
- 115 g d'oignons en morceaux
- 60 g de céleri en morceaux
- 60 g de carotte en morceaux
- 1 gousse d'ail
-
795
g de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)
或 795 g de bouillon de légumes de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil) - 115 g de crème fraîche
- 2 oignons verts émincés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1305 kJ / 312 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 1237 mg
替代食譜
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Soupe aux pois
2h 10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min