跳至主要內容 搜尋
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
1.0 1 評分
準備 5 分
總時間 2小時 5 分
4 portion
免費註冊

食材

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 35.8 mg
蛋白質 15.5 g
卡路里 1860 kJ / 445 kcal
脂肪 20 g
纖維 9.8 g
飽和脂肪 4.3 g
碳水化合物 45.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Crêpes

4.6(91)

1小時 15 分

Babka chocolat-caramel

4.5(76)

3小時

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(18)

40 分

Oeufs pochés à la vapeur

4.5(2)

15 分

Pancakes moelleux

4.7(1.1K)

25 分

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6(287)

45 分

Gaufres

4.4(13)

25 分

Muffins anglais

4.8(230)

4小時 10 分

Crème au chocolat, lait de coco et granola

4.5(48)

3小時

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(44)

20 分

Granola chocolat-amande

4.8(804)

45 分

Pancakes

4.3(844)

1小時 20 分

 顯示全部
顯示全部