Porridge aux fruits et à la cannelle
TM6 TM5

Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 (13 評分 )
免費註冊

食材

  • 80 g de flocons d'avoine, fins
  • 40 g de noisettes émondées ou non
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • 1 pincée de sel
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • 20 g de baies de goji séchées
  • 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
  • 1 poire, coupée en lamelles
  • sirop d'érable, selon les goûts (非必選)
營養價值
每 1 portion
卡路里
1942 kJ / 462 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
65 g
脂肪
18 g
纖維
9.1 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Muffins au chocolat et noix de pécan

Muffins au chocolat et noix de pécan

(23)

30min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

(15)

15min

Granola

Granola

(25)

1小時 40 分

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

(8)

30min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

(5)

25min

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

(6)

10min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

(33)

10min

Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète

Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète

(4)

1h 20min

Curry de légumes et tofu

Curry de légumes et tofu

(26)

1小時

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

(30)

10min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

(12)

45 分

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

(48)

40 分