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Bouillie d'épeautre à la pomme

Bouillie d'épeautre à la pomme
4.8 4 評分
準備 5 分
總時間 25 分
3 portions
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食材

  • 60 g de graines d'épeautre
    60 g de grains de blé
  • 300 g de pommes coupées en quatre
  • 300 g d'eau
  • 10 g d'huile de colza

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 3 g
卡路里 624 kJ / 149 kcal
脂肪 4 g
碳水化合物 24 g

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