裝置與配件
Bouillie d'épeautre à la pomme
準備 5 分
總時間 25 分
3 portions
食材
-
60 g de grains de blé60 g de graines d'épeautre
-
300 g de pommes coupées en quatre
-
300 g d'eau
-
10 g d'huile de colza
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3 g
卡路里
624 kJ /
149 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
24 g
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