Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
TM5 TM6

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 (30 評分 )

食材

  • 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 15 g de flocons d'avoine
  • 30 g de banane
  • 150 g de lait

營養價值
每 1 portion
卡路里
542 kJ / 130 kcal
蛋白質
4.2 g
碳水化合物
23.6 g
脂肪
2.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜