Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 22 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 portions

食材

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 206.5 mg

蛋白質 14.8 g

卡路里 1779.5 kJ / 425.3 kcal

脂肪 14.6 g

纖維 12.4 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 64.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petit déjeuner rapide 5 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Soupe de nouilles ramen japonaise

1小時 40 分

Banana Bread Latte

10 分

Ramen aux œufs

45 分

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40 分

Brocoli et carottes sautés

15 分

Omelette française aux trois œufs

30 分

Boisson 100% pamplemousse

10 分

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 分

Pain à la patate douce et à la banane

2小時

Naans aux oignons et au cumin

1小時 30 分

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2小時

Muesli gourmand chocolat-poire

8小時