裝置與配件
Brocoli et carottes sautés
準備 5 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
333 mg
蛋白質
2 g
卡路里
249 kJ /
59 kcal
脂肪
3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
8 g
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