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Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
1.5 2 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 portions
免費註冊

食材

  • 20 g de framboises lyophilisées
    20 g de fraises, lyophilisées
  • 250 g de fraises plus extra pour décorer
  • 150 g de framboises plus extra pour décorer
  • 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
  • 40 g de noix de cajou
  • 150 g de yaourt grec
  • 20 g fruits rouges frais variés (非必選) plus extra pour décorer
  • 35 - 40 g de sirop d'agave
    30 - 40 g de miel

難易度

簡單

營養價值 每 1 portions

鈉 29 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1571 kJ / 374 kcal
脂肪 14 g
纖維 14 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 43 g

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