難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 300 g de viande de boeuf hachée, maigre
- 300 g de viande de porc hachée, maigre
- 1 c. à café d'origan séché
- 1 - 2 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 3 gousses d'ail, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons, coupés en quartiers
- 50 g de vin rouge
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 50 g de concentré de tomates
- 5 g de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 8479 kJ / 2026 kcal
- 蛋白質
- 144 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 138 g
- 飽和脂肪
- 58 g
- 纖維
- 12.1 g
- 鈉
- 2798 mg
替代食譜
Blancs de poulet à la pizzaiola
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Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
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Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
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