難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Boulettes de viande
- 40 g de pain frais ou rassis, en morceaux
-
80
g de lait
或 80 g d'eau - 6 - 12 branches de persil plat frais, effeuillé
- 1 gousse d'ail
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 2 œufs
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- un peu d'huile végétale pour graisser le Varoma
Sauce tomate et finition
- 1 gousse d'ail
- 50 - 80 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 600 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1472.7 kJ / 352 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Lasagnes
2h
Émincé à la zurichoise
50min
Salade de pommes de terre
1小時 5 分
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate (8 portions)
1h 30min
Gratin dauphinois
50min
Mousse au thon
5 分
Boulettes sur purée Parmentier
1h
Ragoût de bœuf
1h 50min
Piccata de poulet sur ratatouille
40min
Sauce à l’ail
15 分
Sauce bolognaise
3小時 15 分
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1h