跳至主要內容 搜尋
Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron
3.8 4 評分
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
免費註冊

食材

  • du zeste de citron jaune
  • 45 g d'huile d'olive
  • 800 g de filet de poulet, sans peau en lanières
  • 60 g d'échalotes
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café rase de fond de veau
  • 500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
  • 200 g de petits pois frais
  • 300 g de pois mange-tout
  • 1 c. à café de poivre vert
  • 10 - 15 brins de cerfeuil frais
  • 1 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
  • 1 pincée de sel

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 35.3 g
卡路里 1520.5 kJ / 362.3 kcal
脂肪 14.5 g
纖維 5.2 g
碳水化合物 21.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Vive le printemps 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Burger Tex-Mex

4.6(45)

4小時 25 分

Burger DELUXE

無評分

Salade de brocoli et pomme au bœuf

無評分

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

無評分

Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un

無評分

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1小時 10 分

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1小時

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

5.0(1)

1小時

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

2.5(2)

40 分

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

無評分

Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande

4.7(9)

45 分

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

4.8(6)

30 分

 顯示全部
顯示全部