難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- du zeste de citron jaune
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de filet de poulet, sans peau en lanières
- 60 g d'échalotes
- 300 g d'eau
- 1 c. à café rase de fond de veau
- 500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
- 200 g de petits pois frais
- 300 g de pois mange-tout
- 1 c. à café de poivre vert
- 10 - 15 brins de cerfeuil frais
- 1 pincée de sel
- 1 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 362.3 kcal / 1520.5 kJ
- 蛋白質
- 35.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 21.7 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Soupe au citron vert
40 分
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 分
Tarte aux légumes du soleil
50 分
Boulettes de viande à la sauce tomate
3小時 40 分
Cuire du riz long complet
55 分
Cuisson du riz long blanc
35 分
Risotto
無評分
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1小時 10 分
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 分
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1小時
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 分