難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Boulettes et sauce tomate
- de l'huile d'olive extra vierge, pour graisser
- 100 g d'oignons, coupé en 4
- 3 gousses d'ail
- 500 g de boeuf haché, cassé en morceaux
- 500 g de viande de porc hachée, cassé en morceaux
- 60 g de crème, env. 18% M.G.
- 2 pincée de sel
- 2 pincée de poivre noir, moulu
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 70 g de purée de tomates
- 40 g d'huile d'olive
Polenta de parmesan
- 100 g de parmesan, en morceaux (2 cm)
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g de lait entier
- 100 g de polenta
- 100 g de beurre salé, en cubes (2 cm)
- 2 pincées de sel
- de l'huile d'olive, et un peu plus pour la garniture
- des feuilles de persil, pour la garniture
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3732 kJ / 32 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 65 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Pesto au basilic
10 分
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1小時 10 分
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55 分
Galette des rois aux poires et aux raisins
1h 50min
Gratin de l’armailli
50 分
Lasagne à la bolognaise
2小時 30 分
Risotto
30min
Mayonnaise
5 分
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Pain pitta
2小時
Curry de poulet Thaï rapide
40 分