難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de parmesan, en morceaux
- 50 g d'échalote, coupé en deux
- 150 g de bulbe de fenouil, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 320 g de riz risotto, tout type
- 100 g de vin blanc
- 700 g d'eau
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de poisson
或 1 cube de bouillon de poisson, émietté - ½ - 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à soupe de zeste de citron, râpé
- 350 g de filet de saumon, frais, sans peau, en morceaux (3 cm)
- 30 g de beurre, en morceaux
- 1 c. à soupe d'aneth fraîche, haché, en garniture
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2605 kJ / 618 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
無評分
Soupe mystère
45min
Sauce béarnaise
20min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Sauce béarnaise
15min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Soupe au potiron
35min
Muesli croustillant
2h
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min