
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de chou-fleur coupé en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 42 kcal / 100 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Chips croustillantes et guacamole
1小時
Jus détox pomme et poire
10 分
Vinaigrette citronnée
5 分
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45 分
Choucroute
96小時
Asperges et hollandaise au yogourt
30 分
Bouillon de légumes en poudre
5小時
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1小時 20 分
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40 分
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 分
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 分
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 分