難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de gruyère, en morceaux (2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g de beurre
-
700
g de tomates en grappes, coupées en deux
或 700 g de tomates pelées en boîte - 70 g de concentré de tomates
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 1 c. à café d'origan séché
- 150 g d'eau
-
1
c. à café de bouillon de légumes en pâte
或 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 40 g de sarrasin
- 200 g de demi-crème pour sauces
- 4 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1398.3 kJ / 336.3 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1210.8 mg
替代食譜
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 分
Curry de courge
30min
Mousse au mocca rapide
5 分
Tartare d’œufs
35 分
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 分
Tarte flambée aux poireaux
40 分
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 分
Dal à la courge
30min
Escargots aux légumes
1h 20min
Flammekueche aux poires et gorgonzola
1小時
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40 分
Dal de lentilles aux épinards
35 分