難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
- 750 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 25 g d'oignons rouges
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de poivre noir, moulu
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de melon miel, râpé (voir conseil)
- 60 g de feta, émiettée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- 蛋白質
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Pain toupie rapide
40min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Pains de Saint-Gall
26h 30min
Polenta et ragoût de champignons
45min
Pain aux tomates et basilic
1h 45 min
Focaccia au romarin
2小時 30 分
Curry de courge
30min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 分
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 分
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1小時 15 分
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min