難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de jeunes pousses d'épinard frais
- 1 - 2 gousse(s) d'ail en granulés
- 6 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 1 oignon (env. 50 g) coupé en deux
- 1 bouquet de radis rouge, sans les feuilles (env. 300 g)
- ¾ c. à café de sel
- 200 g de crème acidulée, 10 % de matières grasses
- 20 g de jus de citron
- 15 g d'huile végétale
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 642 kJ / 154 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 分
Salade pommes-carottes
5 分
Gratin de quinoa et brocolis
1小時 10 分
Salade de couscous
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Risotto aux betteraves et saltimbocca
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Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
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Salade à la grecque et croûtons
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Salade de légumes citronée
15 分
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
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Salade arc-en-ciel expresse
10 分
Salade de carottes
15 分
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分