Curry d’agneau à l’indienne

Curry d’agneau à l’indienne

2.5 2 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

4 portions

食材

250 g d'oignons coupés en deux
2 gousses gousse d'ail
3 - 4 piments rouges secs
2 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de gigot d'agneau désossé coupé en dés (4 cm)
1 c. à café de poudre de curcuma séché
1 c. à soupe de garam masala
1 c. à café de sel
3 pincées de poivre, moulu
250 g de bouillon de légumes
400 g de pommes de terre coupées en dés (3 cm)
250 g de haricots verts, frais coupés en petits morceaux
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
4 branches d'aneth, frais effeuillées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 43 g

卡路里 2021 kJ / 482 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 21 g

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