難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 3 - 4 piments rouges secs
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de gigot d'agneau, désossé coupé en dés (4 cm)
- 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 c. à soupe de garam masala
- 1 c. à café de sel
- 3 pincées de poivre, moulu
- 250 g de bouillon de légumes
- 400 g de pommes de terre, coupées en dés (3 cm)
- 250 g de haricots verts, frais, coupés en petits morceaux
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 branches d'aneth, frais, effeuillées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2021 kJ / 482 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
1h 20 min
Coq au vin
2h
Crevettes au curry
35 min
Korma de fruits de mer
40 min
Curry rouge thaï
1小時
Pizza alla romana
無評分
Yogourt-shake à la mangue
10 min
Coulant au chocolat et au cœur cerise
1h 30 min
Curry vert de poulet
55 min
Curry thaï rapide au poulet
40 min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h
Curry de poulet
35 min