難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de parmesan
- 500 g de fenouil, coupé en quatre, trognon retiré
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- 4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
- 50 g d'huile d'olive
-
30
g de jus de citron, fraîchement pressé
或 30 g de vinaigre de fruit
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1014 kJ / 242 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 728 mg
替代食譜
Légumes sautés
10 分
Salade de millet en verrines
1h
Expérience culinaire
2h
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 分
Menu: Soupe de topinambours, bœuf Wellington avec légumes au four et trifle de pain d'épices
3h
Salade de crudités
10 分
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 分
Barres aux noix
1小時 40 分
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40min
Tartare d’œufs
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Pain croustillant
1h
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM6)
1小時 15 分