
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 120 g de roquette sans tiges
- 80 g de parmesan en morceaux
- 30 g de noisettes émondées
- 1 piment rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, épépiné
- 1 c. à café de sel de mer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 250 kcal / 1046 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 0.75 g
替代食譜
Focaccia au romarin
2小時 30 分
Houmous de betterave rouge
10 分
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2小時
Dip au fromage frais et aux herbes
10 分
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 分
Pesto de roquette, pistache et safran
15 分
Risotto au citron et épinards
30 分
Polenta tessinoise
45 分
Salade de couscous
50 分
Pesto au basilic
10 分
Pesto de basilic
10 分