難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de noix de cajou, non salées
- 15 g de fines herbes fraîches (par ex. persil, basilic, coriandre)
- 2 c. à soupe bombée de levure alimentaire en flocons
- 110 g d'eau, froide
- 15 g de jus de citron
- 40 g d'huile neutre (par ex. tournesol ou arachides)
- 1 gousse d'ail
- ½ - ¾ c. à café de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 1 - 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, hachée (2 mm), selon vos goûts
- 營養價值
- 每 1 La recette complète
- 卡路里
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Coleslaw
10 分
Risotto aux épinards et asperges
40 分
Flatbread garni à la mozzarella
45min
Boulettes à l'aubergine
1小時
Falafel et houmous de betterave rouge
20 分
Salade de carottes et crackers au sésame
1小時
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 分
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50 分
Muesli croustillant
2小時
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Curry de légumes indien
50 分