裝置與配件
Croquette de poisson vapeur à la Thai
準備 20 分
總時間 45 分
18 morceaux
食材
-
de l'huile pour graisser
-
2 - 4 feuilles de combava fraîches
-
100 g d'haricots verts frais coupés
-
2 oignons de printemps
-
600 g de filet de poisson blanc, sans peau (cabillaud, vivaneau, perche), en morceaux (3-4 cm)
-
30 - 50 g de pâte de curry rouge thaï
-
60 g de crème de noix de coco
-
1 blanc d'œuf
-
½ - 1 c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
1 piment rouge frais, finement émincé, pour la garniture
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau
蛋白質
22 g
卡路里
840 kJ /
202 kcal
脂肪
11 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Soupe de pois chiches aux épinards
40 分
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小時
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 分
Borsch
50 分
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 分
Risotto au saumon et fenouil
25 分
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 分
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 分
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1小時 30 分
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 分
Chilli con carne
40 分
Crème de champignons
20 分