Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portions

食材

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (非必選)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 9 g

卡路里 626 kJ / 150 kcal

脂肪 12 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sain et rapide 45 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30 分

Pain de viande accompagné de champignons

1小時 30 分

Soupe de poireaux au fromage

30 分

Croustade aux champignons

1小時 40 分

Légumes sautés (style asiatique)

10 分

Quiche aux tomates et mascarpone

1小時 30 分

Poisson à l'ail et au citron

2小時 20 分

Carbonara végétarienne

30 分

Galettes de légumes multicolores

20 分

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 分

Salade de concombre à la mortadelle

10 分

Tarte flambée aux poireaux

40 分