Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

4.4 21 評分
準備 10 分
總時間 30 分
2 portions

食材

  • 4 - 5 brins de persil frais dont les feuilles sont lavées et séchées
  • 20 g de parmesan (非必選) ou autre, selon les goûts
  • 1 gousse d'ail (非必選)
  • 20 g d'oignons coupés en lanières (3-4 cm)
  • 80 g de céleri-branche coupé en morceaux (3-4 cm)
  • 40 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
  • 3 - 5 feuilles de basilic frais lavées et séchées
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 2 œufs
  • 400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 1 tranche de jambon cuit (非必選)
    2 tranches de fromage, mi-dur, ou autre, selon les goûts

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 24.5 g
卡路里 2704 kJ / 646 kcal
脂肪 23.8 g
碳水化合物 89 g

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