難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de carottes, en morceaux
- 25 g de cacahouètes non salées
- 25 g d'huile de tournesol
- 10 brins de civettes fraîches, ciselées
- 1500 g d'eau
- 150 g de nouilles de riz, fines
- 150 g de pousses de soja, conservé, égouttées
- 8 - 10 feuilles de papier de riz
- 8 - 10 feuilles de salade verte, par ex. Batavia
- 16 - 20 feuilles de basilic frais
- 16 - 20 feuilles de menthe fraîche
- 8 - 10 g de crevettes cuites, pelées et coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 766 kJ / 185 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pizza à la courge
1h
Bœuf laab
1小時 5 分
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 分
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Hot-dogs
35 min
Fingers de poisson à la sauce tomate
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Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
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Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
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Taboulé au quinoa et au thon
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