Avocat aux œufs et tartare de saumon

Avocat aux œufs et tartare de saumon

4.8 4 評分
準備 30 分
總時間 45 分
6 portions

食材

  • 6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
  • de l'eau à remplir jusqu'à 1L
  • 2 branches d'aneth frais
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • ½ c. à café de sel
  • 250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
  • 5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
    5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
  • 1 c. à café de poivre rouge en grains
  • 3 d'avocat
  • 30 g de germes de légumes mixtes
  • 6 tranches de pain de mie blanc toastés

難易度

中等


營養價值 每 1 portion

435.2 mg
蛋白質 19.2 g
卡路里 1678.3 kJ / 401.2 kcal
脂肪 26.3 g
纖維 8.2 g
飽和脂肪 5.2 g
碳水化合物 24.7 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...