
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de riz à grain court Japonica
- 20 g d'huile végétale
- 1 gousse d'ail
- 250 g de viande de porc en morceaux, découennée en lanières (1 cm x 3-4 cm), séchée avec du papier essuie-tout
- 410 g d'eau et un peu plus pour tremper le riz
- 1 c. à café de cinq épices en poudre
-
10 - 12
champignons shiitake frais en tranches (± 1 cm)
或 10 - 12 champignons shiitake séchés trempés ± 20 min. avant cuisson, égouttés, en tranches (± 1 cm) -
5
g de vin de riz de Shaoxing (非必選)
或 5 g de vinaigre de riz (非必選) - 10 g de vinaigre de riz noir Chinkiang
- 10 g de sauce soja
- 5 g de sauce soja foncée
- 10 g de sauce aux huîtres
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- ½ - 1 c. à café de poivre blanc moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 469 kcal / 1962.4 kJ
- 蛋白質
- 16.7 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 纖維
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 5.4 g
- 鈉
- 901.5 mg
替代食譜
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 分
Pain au fromage et à l'ail végan
40 分
Omelette thaïe farcie au poulet
50 分
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4小時 25 分
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 分
Mojito de mangue
15 分
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 分
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 分
Wraps poulet Tandoori
50 分
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
1小時
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 分