裝置與配件
Pot-au-feu de poulet miso
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
4 portions
食材
-
50 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
50 g de mini carottes en morceaux
-
50 g de céleri en morceaux
-
1 - 2 piments rouges frais, épépinés, en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
4 cuisses de poulet avec peau (± 800 g)
-
800 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
2 brins citronnelles fraîches
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'échalotes
-
14 g de mini carottes
-
60 g de navets coupés en 2
-
60 g de mini radis coupés en 2
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 citron vert en segments
-
8 tranches de baguette
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1402.8 mg
蛋白質
37.5 g
卡路里
2674.5 kJ /
639.2 kcal
脂肪
41.1 g
纖維
5 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
30.6 g
更多相關食譜
Comfort Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 分
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 分
Soupe de poisson de Majorque
40 分
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25 分
Soupe hongroise aux champignons
30 分
Tagliatelles aux brocolis
15 分
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1小時
Goulash de boeuf et boulettes de pain
1小時 30 分
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 分
Curry de poulet à la japonaise
55 分
Chilli con carne
40 分
Pain de viande
1小時 20 分