難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Farce
- 150 g de feuilles d'épinard fraîches, rincées (voir conseils)
- 1 gousse d'ail
- 10 g de parmesan, en morceaux (2 cm)
- 50 g de cerneaux de noix
- 6 feuilles de basilic frais
- 125 g de ricotta, frais
- ½ c. à café de sel
- ⅛ c. à café de poivre noir moulu
Filet de dinde
- 700 - 800 g de filet de dinde, désossé
- 6 - 9 tranches de jambon de Parme
- 1300 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2103 kJ / 504 kcal
- 蛋白質
- 57 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 鈉
- 1143 mg
替代食譜
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分
Tagliatelles aux brocolis
15min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Tagliatelle aux cèpes
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Pain de viande
1h 20min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min