難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de filet de porc, en lanières (0.5 x 1 x 5 cm)
- 50 g de sauce soja
- 300 g de nouilles de riz sèches
- 50 g d'huile végétale
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de gingembre frais, râpé
- 150 g d'oignon rouge, en lamelles
- 150 g de poivron rouge, en lanières (0.5 x 5 cm)
- 150 g de carotte, en bâtonnets (0.5 x 5 cm)
- 1280 g d'eau
- 1 c. à café de cinq épices en poudre
- 70 g de sauce aux huîtres
- 1 c. à café de sucre brun
- 100 g de pois mange-tout, écossés
- 150 g de minichoux pak-choï, grossièrement émincés
- 1 c. à café de sel
- 1 piment rouge frais, émincé finement en diagonal
- 2 c. à soupe de noix de cajou, grillée, non salée
- 2 oignons de printemps, émincées finement en diagonal
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1735 kJ / 414.6 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Filet de porc à la sauce moutarde
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Couscous royal
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Poulet au garam masala
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Curry de poulet Thaï rapide
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Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
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Sauce béarnaise
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Cacciatore de poulet tout-en-un
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Porc aux légumes à la Chinoise
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Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
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