難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Oeufs
- 6 oeufs, de taille moyenne (53-63 g), froids
- de l'eau, à remplir jusqu'à 1L
Salade de céleri-rave et de carottes
- 300 g de céleri-rave, en morceaux (2 cm)
- 300 g de carottes, en morceaux (2 cm)
- 100 g de yaourt, 3,5% M.G.
- 20 g de mayonnaise
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 10 g de miel
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
Oeufs écossais
- 50 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 600 g de viande de boeuf, désossé, sans tendons, en morceaux (3 cm)
- 2 oeufs, de taille moyenne (53-63 g)
- 15 g de moutarde
- 70 g de chapelure
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 20 g de farine de blé, pour enrober les oeufs
- 1500 g d'huile de friture
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1933 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 32.8 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 742 mg
替代食譜
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Sauce béarnaise
15 min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Crème de pois
40min
Bolognaise au soja
40min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Chilli con carne
40min
Dressing yaourt et menthe
15 min
Soupe d'asperges au citron
55min
Couscous au rouget et aux poivrons
30min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min