難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les crackers
- 100 g de farine de blé
- 40 g de beurre, froid, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noire
- ¼ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées, coupées en quatre
或 70 g de dattes dénoyautées, coupées en deux - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
或 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2146 kJ / 517 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Chili non Carne
1h
Crème de pois
40min
Boulettes à l'aubergine
1h
Bolognaise au soja
40min
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10 min
Pizza Margherita
2h 10min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1h 25min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1h 35min
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3小時 35 分
Canapés aux oeufs
10min
Crackers au fromage
2h 30 min