Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.2 10 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 portions

食材

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (非必選)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (非必選) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (非必選)
2 pincées de sel (非必選)
2 pincées de poivre, moulu (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 476 kJ / 114 kcal

脂肪 7 g

纖維 2.6 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recettes découvertes 16 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Crème de marrons avec compote de poires et cookies croustillants pour les fêtes

1小時

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45 分

Vin chaud

20 分

Chutney de mangue

1小時

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1小時 20 分

Assiette bernoise

1小時 15 分

Dip au thon

5 分

Dip au fromage frais et aux herbes

10 分

Veau à la sauce au thon

13小時

Tartinade d’aubergines

20 分

Flammekueche aux asperges et jambon

1小時 40 分

Salade céleri-pomme

10 分