
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 1 citron en tranches
- 8 scampis, crus, décortiqués
- 2 pincées de sel
- ½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
- 160 g de mâche
- 1 long piment rouge graines retirées, en lanières
- de l'huile d'olive extra vierge
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 310.2 kcal / 1296 kJ
- 蛋白質
- 37.1 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分
Omelette brocoli-jambon
35 分
Trifle au Champagne et aux fruits rouges
3小時 40 分
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2小時 40 分
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4小時
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
無評分
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1小時 10 分
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4小時
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 分
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 分
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 分
Soupe de courgette et menthe
35 分