Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 30 分

20 morceaux

食材

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

鈉 8.3 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 532.5 kJ / 127.3 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 12.5 g

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