難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Poulet
- 2 gousses d'ail
- 2 cm gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
- 70 g de farine tout usage
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- 2 c. à thé de sel de mer
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 995 g ailes de poulet
Sauce
- 5 gousses d'ail
- 3 cm gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
- 45 g sucre brun clair
- 60 g de vinaigre de riz
- 60 g de miel
- 30 - 60 g gochugaru selon le goût
- 30 g de ketchup
- 15 g de sauce de soja, foncé
- 15 g d'huile de sésame
- huile végétale pour la friture
- 1 c. à soupe de graine de sésame noires pour garnir
- 2 oignons verts en fines tranches, pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3116 kJ / 744.7 kcal
- 蛋白質
- 48.6 g
- 碳水化合物
- 51.2 g
- 脂肪
- 38.7 g
- 飽和脂肪
- 11.1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 1903.5 mg
替代食譜
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
無評分
Guacamole
10min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Butter Chicken
50min
Frappuccino
5min
Poulet méditerranéen
35min
Jus détox pour la peau
10min
Booster Immunitaire
5min
Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable
20min
Sauce à pizza
35min
Riz à l'espagnol
35min