難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 285 g riz long grain
- 155 g d'oignon blanc, coupées en deux
- 3 gousse d'ail
- 1 ½ c. à thé de cumin moulu
- 2 c. à thé d’assaisonnement pour fajitas fait maison ou emballé (voir Conseil) (非必選)
- 15 g d'huile d'olive
- 850 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
- 3 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à thé de sel selon le goût
- coriandre fraîche pour garnir
- de lime quartiers pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 881.1 kJ / 210.6 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 41.5 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 425 mg
替代食譜
Poulet citron romarin avec riz
55 分
Sandwiches de salade aux œufs
25 分
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 分
Pâté chinois
1小時 30 分
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1小時
Salade de pommes de terre grillées
1小時
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1小時
Bouilli de fruits de mer
無評分
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7小時 20 分
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1小時
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1小時
Riz à l'espagnol
35 分