裝置與配件
Sauté de lanières de poulet
準備 5 分
總時間 15 分
2 portion
食材
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g d'huile végétale
-
15 g d'oignon1 gousse d'ail
-
240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
235.5 mg
蛋白質
17.3 g
卡路里
905.9 kJ /
216.5 kcal
脂肪
17.1 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
0.5 g
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