La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portion

食材

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 41 mg

蛋白質 4.7 g

卡路里 851.1 kJ / 203.4 kcal

脂肪 3.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 42.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1小時

Poulet frit coréen

3小時 10 分

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 分

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1小時

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 分

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1小時 15 分

Poulet Tikka Masala

45 分

Sauté de champignons mélangés

30 分

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1小時 5 分

Bowl saumon teriyaki

50 分

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1小時 5 分

Shot d'immunité digestive

5 分