裝置與配件
Sauté de crevettes
準備 5 分
總時間 15 分
2 portion
食材
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g huile végétale
-
30 g d'oignon1 gousse d'ail
-
225 g crevette crue de taille moyenne, décortiquée Séché avec du papier absorbant
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
637 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
612.5 kJ /
146.4 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
1.5 g
您可能也會喜歡...
La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes
10 分
Sauté de lanières de poulet
15 分
Poulet frit coréen
3小時 10 分
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1小時
Riz à l'espagnol
35 分
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 分
Purée de riz
10 分
Riz Rouge Tex-Mex
1小時
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 分
Smoothie déjeuner
5 分
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1小時 5 分
Shot d'immunité digestive
5 分