裝置與配件
Sauté de crevettes
準備 5 分
總時間 15 分
2 portion
食材
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g huile végétale
-
30 g d'oignon1 gousse d'ail
-
225 g crevette crue de taille moyenne, décortiquée Séché avec du papier absorbant
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
637 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
612.5 kJ /
146.4 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
1.5 g
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