裝置與配件
Poulet épicé et riz coco
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
6 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition
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20 g d'huile végétale
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35 g de pâte de curry rouge50 g de pâte de curry jaune
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1 c. à café de citronnelle déshydratée2 citronnelles fraîches écrasées
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20 g de gingembre frais râpé
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2 feuilles de combava fraîches (非必選)
-
1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)1000 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café poivre moulu
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600 g d'eau
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250 g de lait de coco
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250 g de riz basmati
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de coriandre fraîche pour la finition
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de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
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de citron vert (非必選) en rondelles, pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
238 mg
蛋白質
46.6 g
卡路里
3232.1 kJ /
772.5 kcal
脂肪
42.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
14.3 g
碳水化合物
47.9 g
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