難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 285 g de riz blanc à grain long
- 155 g d'oignons blancs, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 1 ½ c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé d’assaisonnement pour fajitas maison ou du commerce (voir Conseil) (非必選)
- 15 g d'huile d'olive
- 850 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
- 45 g de pâte de tomates
- 1 c. à thé de sel, selon le goût
- coriandre fraîche, pour garnir
- lime, en quartiers, pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 889.6 kJ / 212.6 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 41.7 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 424.9 mg
替代食譜
Jus d'orange frais
5 分
Limonade
5 分
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 分
Riz Rouge Tex-Mex
1小時
Vivaneau à l'huile d'épices
無評分
Biscuits doigts de sorcière
2小時
Mijoté de haricots à l'italienne
1小時 15 分
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 分
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Pain banique
45min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1小時
Pâtes aux tomates et à la feta
50 分