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Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
4.9 18 評分
準備 30 分
總時間 2小時
6 parts
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食材

  • 150 g de filet de saumon, frais, sans peau qualité extra frais
  • 30 g de vinaigre de riz
  • 10 g de sucre en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 200 g de riz à sushi
  • 400 g d'eau
  • 50 g de gingembre frais ou de gingembre en saumure
  • 2 c. à soupe bombées d'huile neutre
  • 1 mangue mûre
  • 1 avocats
  • 1 - 2 feuilles de nori
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 50 g d'œufs de saumon
  • des fleurs comestibles
  • 6 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à soupe de pâte de wasabi, prête à l'emploi

難易度

中等

營養價值 每 1 part

鈉 1499.5 mg
蛋白質 12.5 g
卡路里 1396.7 kJ / 333 kcal
脂肪 12.7 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 39.8 g

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