
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g banane en pièces
- 60 g de poudre de protéines chocolat
- 60 g crème de noix de cajou
- 255 g lait d’amandes
- 6 glaçon
- 1 c. à soupe poudre de collagène
- de poudre de protéines pour saupoudrer (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 337.6 kcal / 1412.3 kJ
- 蛋白質
- 32.1 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 153.4 mg
替代食譜
Crêpes et gaufres sans gluten
45 分
Pain aux bananes sans gluten
1小時
Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)
4小時 40 分
Sauce Marinara
無評分
Petits pains au fromage faibles en glucides
1小時 10 分
Beurre de culture
12小時 15 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分
Soupe au poulet et aux nouilles
50 分
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 分
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 分
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1小時
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
無評分