難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g banane en pièces
- 60 g de poudre de protéines, chocolat
- 60 g crème de noix de cajou
- 255 g lait d’amandes
- 6 glaçon
- 1 c. à soupe poudre de collagène
- de poudre de protéines pour saupoudrer (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1412.3 kJ / 337.6 kcal
- 蛋白質
- 32.1 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 153.4 mg
替代食譜
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Beurre de graines de citrouille
35min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2h 10min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Trempette mexicaine étagée
25min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
無評分
Tresse à l’ananas et au fromage
無評分
Sauce aux arachides
10min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Haricots au chili cuits au four
無評分
Limonade
5min