裝置與配件
Muesli énergisant
準備 5 分
總時間 25 分
700 g
食材
-
50 g de noisettes émondées
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
50 g de noix de pécan
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50 g de noix de cajou
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100 g de beurre en morceaux
-
60 g de sucre brut
-
250 g de flocons d'avoine
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30 g de graines de lin brunes
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30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
難易度
簡單
營養價值 每 50 g
鈉
4 mg
蛋白質
6 g
卡路里
1067 kJ /
255 kcal
脂肪
17 g
纖維
4 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
23 g
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