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Barres aux noix

Barres aux noix
4.5 4 評分
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
16 pièces
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食材

  • 50 g de graines de courge
  • 50 g de graines de tournesol
  • 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
  • 150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
  • 50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
  • 50 g de beurre en morceaux
  • 100 g de miel

難易度

簡單

營養價值 每 1 pièce

鈉 36.6 mg
蛋白質 3.6 g
卡路里 661.8 kJ / 158.2 kcal
脂肪 12.4 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 10.2 g

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