Barres aux noix

Barres aux noix

4.5 4 評分

準備 20 分

總時間 1小時 40 分

16 pièces

食材

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

鈉 36.6 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 661.8 kJ / 158.2 kcal

脂肪 12.4 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 10.2 g

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