Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 verres

食材

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1 g

卡路里 409 kJ / 98 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jus et smoothies 10 食譜
瑞士

Jus et smoothies 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Mini cheesecakes végans

4小時 30 分

Smoothie agrumes-gingembre

10 分

Green Smoothie

5 分

Smoothie énergétique

10 分

Muesli croustillant

2小時

Biscuits au quinoa

1小時

Jus détox anti-oxydant

10 分

Wraps poulet jalapeño et laitue

30 分

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 分

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 分

Nouilles sautées aux légumes

30 分

Jus détox pomme et poire

10 分